case4脚やせ特化のパーソナルジム「脚やせ研究所」です。今回の研究部位は、大転子部分とふくらはぎ。膝の向きやスクワット時のニーインに着目し、下半身全体のバランスを整えました。2ヶ月・週2回体重 52kg → 48kg大腿部 51cm → 47cm脚が変わらない原因は、人によって異なります。まずは自分の脚の状態を知ることから始めてみませんか？脚やせ研究所脚やせ研究家・代表トレーナー井上翔太
