先月から鍼灸を試していて、３回目終了☑️
女性の鍼灸師さんで、全身細かく症状に合わせて施術してくれます。全身診てもらうには女性じゃないと←一応おばさんでもレディー
出産後半年くらいで腰痛持ちになり、ありとあらゆる鍼灸に通ってて、中国の方がする本場の鍼は太くて流石に痛かった
しかも消毒して使い回しという、今考えると恐ろしくて行けない！その方はおじいさんでもういらっしゃいませんが…。
私的に、鍼灸は技術差をとても感じます。あと、保険適用か自費かでの施術の内容も。
こちらは自費で、頻繁には厳しいお値段です
ただ、その日の状態などの問診や身近なアドバイスをしてくれたり、帰りに漢方茶をいただけたり、結構な時間をかけてくれるので納得
今回聞いたのは、寒い時期は血管が萎縮して細くなった状態で血液が流れてて、それが暖かくなってくると、血管が広がり流れる血液が足りなくなってしまい、不調が出てくるそう。レバーや鉄分を摂ると良いようですよ
と。
季節の変わり目は全て苦手だけど、春になるのは特に。三寒四温に花粉、風の強い日も多く、ココロもなぜかせかせか
世の中は春爛漫なのにね
そ、し、て、、、
今月も近くなってきました🌕
また同じような情報がネット上に出てきて、読んでみると…
やれやれ…
生理前のような頭痛やイライラ、眠気が強くなる私。閉経（多分…確実…）してもこれに振り回されております。なんなら、新月🌑の時も少しばかりあります。
更年期症状は秋から落ち着いているので、きっとこれに間違いないでしょう
これまでは、ドリンクや高麗人参とかしてみましたが、今回はなるべく身体を温めることをやってみようと
これだけはかかりつけ医や訪看さんに相談しても良い案が出ないので、自分で見つけていくしか無さそうです
皆さんは満月の影響はどうなのだろう