検査の結果はすべて異常なし……
やっぱりな…
日々のストレスの多い激務、休みの日は母の相手、ゆっくり休める日がない………
原因はこれ。
カウンセリングを受けました。
定期的にカウンセリングしましょうと言われたが、病院に行く時間作りもなかなか大変なんで、またつらくなってきたら来ますと断る。
発作的な症状がでた時の薬をいただいているので、なんかちょっと安心。
10月は少し楽になりそうだから、早く帰宅できる日も作ろう。
生きるのは大変ね。
今日、病院に行ってきた。
前に病院に行ったのは一体何歳の時だろう……
たぶん20代の頃だ
会社の健康診断が年に一度あるが、そこは病院ではなく健康診断専門のところ。
多少の事では病院に行かないため、数十年の間、診察を受ける事がなかった。
昨夜ちょっと異変があり、午前は体調も少し回復したため母のところへ行き、帰りに自宅近くの口コミがいい病院に行った。
本当にすごく対応のいい病院でほっとした。
診察をしてくれた先生は、柔らかい雰囲気で話をゆっくり聞いてくれた。
検査をして、また同じことが起きた時に飲む薬を処方してもらい、検査結果をみて治療していくことになった。
また明日通院だ……
はじめてお薬手帳を手にしました(笑)
最近やめたこと。
白髪染め。
美容室苦手で、ずっと自分で髪を切っているから白髪染めも当然家でやっていた。
だけど、忙しく疲れて帰ってからの白髪染めとかやってられない。
白髪は恥ずかしい事じゃない。白髪隠して若作りする必要もないじゃないか……
と思い2ヶ月前から染めるのやめた。
白髪はあるけどだからなんだ。もう50も半ばなんだから白髪あっても当たり前だ。
正直、もっと白くなるかなとおもってたけど、案外そうでもない。
このまま、グレーヘアになれるかはわからないが、もう染めるのはやめた。
そして相変わらず少しずつ断捨離。
毎週、通常のゴミの他に一袋分つかってないものを捨てる。
そろそろ捨てるものが、なくなってきたけど…
半袖の季節がもう少しで終わるので、今年あまり着なかったもの、来年は着ないと思うものは迷わず捨てる。
高価なものは買わないので未練もない。
いやな記憶もゴミ袋に入れて捨てられたらいいのに……
変な人を採用してしまい結局辞めてもらったけど、その後始末（？）で、心身共に疲れ果てた一週間だった。
できるなら記憶ごと抹消したい。
もう、朝晩は寒い。
トンボが沢山飛んでいる。もう少ししたら初雪はいつだと話し始め、雪虫目撃情報が飛び交う季節になる。
一年は早い。