今日は寒い。
Ｔシャツ、長袖のシャツ、そして厚手の上着。
それでも、自転車に乗ると寒い。
手袋も、はきました(北海道弁)
帰りは雨にも降られ、更に寒い…、
家に帰ったら猫さんが寒そうにしていたので、猫のために電気ストーブをつけました。
扇風機や簡易クーラーを片付けなきゃなと思いつつ、疲れすぎてて後回し……
昨日は２１時まで働いてたんで、なんか生活リズムが狂ってしまって、今日はなんだか不調……
あたたかいもの食べたいけど作るのが面倒なんで、鍋に野菜とベーコンとコンソメを入れて火にかけ放置。
夕飯は、放置で作ったポトフ。
あぁ、冬が来るなぁ
Jアラートから始まった今日は一日雨。
一報で、対象地域に北海道があったのでちょっと不安になったけど、北海道はすぐに消えた。
建物の中に〜とか言われても、外にいたらそもそもJアラートに気づかないな……。
こないだ仕事中に足のスネを強打してしまい、あまりの痛さに悶絶。
ちょっと腫れててまだ少し痛い。
病院には行ってない……
近くに整形外科ないし、そもそも病院はきらい。
あの時、よく病院に行ったと自分でも思う。
まっ、病院に勇気を出して行ったのに、検査結果は異常なし……
心のストレス……カウセリング……ん〜
やっぱり病院行かなきゃよかったと思い始める。検査したから結構お金を払ったのよ……
お札が数枚消えたわ。
あの検査なら、来月受ける会社の健康診断と変わりない。
いや、むしろ健康診断の方がもっと検査する。
明日から気温が下がるらしい。
寒いな……
雪虫は飛んでる？ 初雪はいつ降るんだろう、去年のような大雪にならなきゃいいな…
などと雪の事を考える季節になりました。
検査の結果はすべて異常なし……
やっぱりな…
日々のストレスの多い激務、休みの日は母の相手、ゆっくり休める日がない………
原因はこれ。
カウンセリングを受けました。
定期的にカウンセリングしましょうと言われたが、病院に行く時間作りもなかなか大変なんで、またつらくなってきたら来ますと断る。
発作的な症状がでた時の薬をいただいているので、なんかちょっと安心。
10月は少し楽になりそうだから、早く帰宅できる日も作ろう。
生きるのは大変ね。
