今日は健康診断に行ってきた

会社からいわれて行かなきゃいけない健康診断


ただ、ここ数年は週に一回の休みは母の為に動いていたため行かずにいた……というか行ってられなかった

ほんとはだめなんだろうけど 自分の健康診断なんてどうでも良かった……


で 今年はちゃんと行ってきました

健診だけを行っているところへ行き 健診を受ける

結果はどうかな……


帰りにちょっとユニクロに行った

こないだ購入したものが 着やすくて気に入ったので色違いを買いに行った

ユニクロ大好きだけど 他人と被りがちになるのがちょっと………と思ったりもする

だけど好きだからいいや(笑)




さっき一瞬停電になった

外を見たら一帯がまっくら……あのブラックアウトを思い出した

すぐ復旧したから良かった



さて健康診断も終わったし ワインでも飲もう。 

飲んで早く寝よ



ずっと使っていたスマートウォッチが壊れた。

お手頃価格のものだったけど 結構長く使えて良かった。


……で なんだかんだ便利だし時計は必須なので購入した。


今回は前のものよりほんの少しグレードアップ。一万円でお釣りくる価格だけど…

HUAWEIのやつ

無料で変更できる文字盤の種類が沢山あって……ありすぎて悩んだけど 結局シンプルなやつにした(写真は撮ってないけど)

睡眠時間、心拍数 血中酸素 歩数 ストレスを記録できる
これがなかなかいい。

仕事中はスマホを持たなくても LINE メール 電話の着信がわかるので助かる。

長く使えるといいなと思う

今日はお休みなので8時に起床

昨夜は閉店までの時間のシフトだったので 就寝したのは0時半くらい。

7時間くらい眠れたので良かった

最近 夜のシフトに新人が入ったから連日閉店まで教育のために働いていて 睡眠時間が足りなくて体調がすぐれなかったから とにかく寝たかった。


寝たいけど昼まで寝るとかはしない。

それやると逆に体が重くなるから


さてユニクロに買物に行こうと思っていたので 身支度をして外に出た


雪で白い
所々氷になっていて 歩きにくい
車道も氷


こういう景色はできたら12月からにしてほしいものだ


さてユニクロに行き 暖パンとフリースクルーネックTとモコモコのフリースを購入
寒くなってきたから あったかめのものを買った


ユニクロは開店と同時に行っても お客様が沢山いる。なんかすごいなと思う。
自分も開店と同時に行く人だけど(笑)


家に帰って見る事ができていなかったドラマを1.25倍の速度で見た。
たまっていたから 全部見たかったから早送り。

便利な世の中だ(笑)