ダークチョコレートは
心臓・脳血管疾患リスクを低減させる？
ダークチョコレートとは、
カカオの含有率が55%以上のチョコレートのこと。
ダークチョコレートの摂取と
12種類の心臓・脳血管疾患のリスク
との間に因果関係があるかどうか
を解析しました。
中国・紹興（ショーシン）人民病院発。
ダークチョコレートには、
フラバノールやメチルキサンチンなど
の身体に有益とされる成分が豊富。
小規模のランダム化比較試験では
心筋梗塞や脳卒中に良好な影響
を与えたことが報告されています。
さて、たくさんの論文を
包括的に遺伝子レベルで関連があるか
調べた研究です。
【方法】
ダークチョコレートの摂取量に関する
遺伝情報を網羅的に調べた研究を
イギリスのバイオバンクより
6万4,945例抽出。
狭心症などの冠動脈疾患
（症例：18万1,522例、対照：98万4,168例）、
心房細動（6万620例、97万216例）、
心不全（4万7,309例、93万14例）、
脳卒中（4万585例、40万6,111例）、
本態性高血圧症（9万2,462例、26万5,626例）、
僧帽弁狭窄症以外の弁膜症
（2万772例、28万6,109例）、
非虚血性心筋症（9,926例、30万3,607例）、
一過性脳虚血発作（1万8,398例、34万2,294例）、
静脈血栓塞栓症（1万9,372例、35万7,905例）、
心筋梗塞（2万4,185例、31万3,400例）、
下肢の深部静脈血栓症（9,109例、32万4,121例）
【結果】
●ダークチョコレートは、
本態性高血圧症のリスクを低減。
（オッズ比＝0.73）
●静脈血栓塞栓症の統計学的な数字で有意差が出たが、
明らかな因果関係は立証できなかった。
（オッズ比：0.69）
●ほかの10種類の心臓・脳血管疾患
との間に因果関係は認められなかった。
・心不全 OR：0.93
・冠動脈疾患 OR：0.96
・心筋梗塞 OR：0.78
・心房細動 OR：1.14
・非リウマチ性弁膜症 OR：0.81
・非虚血性心筋症 OR：0.99
・下肢深部静脈血栓症 OR：0.65
・脳卒中 OR：1.26
・虚血性脳卒中 OR：1.15
・一過性脳虚血発作 OR：0.83
【考察】
ダークチョコレートを食べることは
甲状腺ホルモンが出過ぎるバセドー病や
副腎から血圧を上げるホルモンが出ているような病気
に由来しない高血圧：
”本態性高血圧症”
のリスクを下げてくれる。
【引用文献】
ダークチョコレート摂取と心血管疾患: メンデルランダム化研究（仮邦題）
Dark chocolate intake and cardiovascular diseases: a Mendelian randomization study.
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【Drから】
甘いチョコよりオススメ。
血管の病気は
動脈硬化がおおもと。
ダークチョコが
血管の緊張を和らげてくれるかも。