ＭＴサロン豊橋店 岩堀小百合です
アミーゴは男友達
アミーガは女友達
昨夜の女子会 アミーガ会で
お客様の青柳さんが作って下さった
美味しい手料理の数々
中でも話題になったのがこちら
ビート (ビーツ・砂糖大根)を使ったお料理
赤い色素が強くて
お味や食感はヤングコーン
ビートはブラジルで一般的に
よく食べられている野菜
生のままスライスして
サラダにしたり
下ゆでして炒めたり
ミキサーでスムージーにしてりして
食べるそうです
「奇跡の野菜」とも呼ばれるビート
特徴はなんと言っても
その豊富な栄養素
「飲む輸血」と言われるほど
リン・ナトリウム・マグネシウム
カリウム・鉄・カルシウムなどを
豊富に含んでいます
ビタミンや食物繊維も
多く含まれています
血流を良くする血管の筋肉をしなやかにして拡張させ血栓を防ぐ
高血圧の予防や改善筋肉増強持久力アップ疲労回復代謝を高める腸内環境を整える肝臓の機能を高めるがんの予防など
いい事尽くし
老化防止成分を含んだ食品なんです
この成分は加齢とともに
減少してしまう成分なのです
それって…
ＭＴメタトロンに通ずるものがありますよね
こんなに栄養価の高いお野菜
毎日食べたいところです
豊橋では
ブラジルの食材を売っているお店や
食彩村などで手に入るそうです
缶詰になったものなら
岩屋のマムにも置いてあるそうですよ
それから…
ビートを食べるとおしっこも
赤くなります
ビックリしないで下さいね
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