わかっていても、感情が先に反応してしまう私
夜、夫にこう聞かれた。「今日、何してたの？」たった一言の質問なのに、私はすぐに答えられなかった。何もしてなかったわけじゃない。保育園と幼稚園の送迎、家事、3人目のお世話、夕飯づくり。空いた時間には求人サイトも開いてみた。（いまは3人目の育休中で、転職活動中）……でも、私はこの言葉が本当に苦手。そして、すぐにこんな言葉が返ってきた。「ダラダラ求人見て、何してんの？」「“今しかない”って言ってるけど、口だけじゃん」「毎日なにも考えずに過ごしてない？」「ちゃんと目標立ててスケジュール組んでる？」「責任感がないからだよね」「何考えてるかわからないし、コミュニケーションが取れないよ」……ああ、胸が苦しい。言ってることは、たしかに正しい。私も「ダラダラしちゃったな」って思ってたところだし、焦ってる気持ちも、変わりたい気持ちもちゃんとある。でも、その言葉たちはまるで「なにもやってないよね」「ちゃんと考えてないよね」って、責められてるように聞こえた。私は昔からこうだった。怒られたわけじゃないのに、怒られてる気がしてしまう。正論を言われても、感情が先に反応してしまう。だから私は、黙ってしまう。言い返したくて黙るんじゃない。言葉が見つからないだけ。感情を整理する時間が、私には必要なだけ。でもそれも「意味がわからない」と言われた。「落ち着くって何？ その場で“そうだね”って言ってスケジュール立てればいいじゃん」「なんでできないの？ その癖、直さないと一生このままだよ」……そう言われたとき、もう何も言えなくなった。私は、変わろうとしてないわけじゃない。むしろ、変わりたくて悩んでる。「このままじゃだめだ」って思ってるからこそ、焦ってるし、迷ってる。だけど、今のこの感情のままじゃ、ちゃんと話せないこともわかってる。だから一度、気持ちを整理する時間がほしかった。それすら「わからない」って言われたとき、私という人間そのものを、否定されたように感じた。そしてふと思った。これって、私が素直じゃないってこと？素直な人なら、その場ですぐ「はい」って言えるの？自分の気持ちよりも、相手の言葉を先に受け止められることが素直？でも……私は、ちゃんと感情を感じてる。その理由も、自分なりに考えてる。あとからでも「たしかに一理あるよね」って受け止めようとしてる。それじゃダメなのかな。私は、それってすごく素直なことだと思うんだけどな。私は、すぐに動けない自分を責めがちだけど、それでも「変わりたい」って気持ちはいつも持ってる。言葉にできなかった今日の気持ちも、黙ってしまった瞬間も、ここにこうして書いている私は、ちゃんと自分と向き合ってる。だから私は、こう言いたい。わたしは素直だよ。ただ、感情が言葉になるまで、少しだけ時間がかかるだけ。それでも、ちゃんと考えてるし、ちゃんと変わりたいと思ってる。だから、大丈夫。まだ終わってなんかいないから。
