こんばんは。
ブログへのご来訪ありがとうございます。
今日は１日 ばたばたとして なんだか
少々おつかれちゃんで～す。
癒して～～と叫びたいっ。。
こんなときは アロマ風呂にとっぷりつかって
早々に眠りたいところですが・・・。
ふわふわ上質なタオルをさわるのが好き。
なんなら 顔をうずめていたい・・・。
こういう時に限って 塾の送迎～、とか
セールスの電話がかかってきたり
いろいろ予定外のものが入ってきたりして。。。
日頃は テンション 低っ！！て時も
むりむり あげていく私なのですが
今日は テンションを
むりむり上げるのではなく
癒しの音楽を ちょっとだけ贅沢な ヘッドフォンで。
ＡＲＯＭＡ ←これを聴いて
聴覚から刺激してます。
この１曲目のＯＲＡＮＧＥが好きで ずっと聞きながら
ぽや～っとするのです。
嗅覚からの刺激も！
そうそう、忘れちゃいけません。
今日のアロマは
■パイン（オウシュウアカマツ）
･･･Pinus sylvestris
パインというからってパイナップルじゃ
ありません。
マツのあのほそ～い葉の精油です。
私的には フランキンセンスと
似た香りに感じますが
森林浴にいったような感覚かな～。
低血圧になっているときに
生気をよみがえらせます。
血液循環がよくなるので
体が温まる感じになれるかも。
別の面では 呼吸器系が弱い方の
セルフケアにおすすめです。
おつかれちゃんなときに
どうぞお試しを～～！
みなさまにとって
よい１日でありますようにﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ