こんばんは。
今日は 取引先の人との会話で 花がさいたので
その話題を。。。
今朝は 穏やかなこの地域でも雪が道端につもるような
冷たい朝でした。
そんな中 「走るの好きなんでです！！」といわれて
びっくり。
それも軽いジョギングだと思ったら 1日おき程度に
１０ｋｍ前後走っているそうです。
興味津々でいろいろと聞きほってしまいました。
走っていると 歓びの感情が 体の奥から湧き上がって
くるような感じ（ランナーズハイ？）がすると
きいたことがあったので きいてみたのですが
今日 お話した方は まだそこまでの経験はないそうでした。
しかし 「無」になるのは １０ｋｍほどで なれることも
あるそうで 自分の呼吸だけがきこえているそうです。
昔から 走るのが好きだったわけではなく
知人が仮装マラソンを走るのに誘われて
練習し始めたのがきっかけだったそうで。
散歩をするのも 玄関を開けた瞬間「やめよう・・・。」
と 思う自分には ムリ～、と思いながらきいていたのですが
やっぱり 玄関から出るときには やだな、と思うそうで。
そこから出るかでないか、の差でしょうか。
そのモチベーションはどこから出てくるか
聞いたところ 大会に出るのを先に決めていて
大会で走れないのはまずいから走るんだそうです。
やはり 先に 目標をしっかり作ってあるのでした。
今週末は 富士急で大会があって いつもより標高が高い
ところなので～とにっこり微笑んでおられました。
仲間を増やしたいということで 「走ってください！」と
いっていただきましたが この極寒の時期に
始めるには ちと 自分の体力＆メンタルでは 弱すぎなので
いやいや～（笑）とお返事させていただきました。
runnetというン ランナーさん向けのサイトもあるようなので
ご興味のある方は ぜひ ご覧ください。
明日もみなさまにとってよい一日でありますように。。。