オーガニックココナッツシュガーには黒糖に比べて、約15倍のカリウム、約20倍のナトリウム、26倍の塩素、4倍のマグネシウムと、豊富なミネラルが含まれています。
体内ではミネラルは作られませんので食品からの摂取が必要です
ナトリウムに関しては食事を摂ることでより簡単に摂取できますが、カリウムとマグネシウムの補給はおろそかになりがちです。ココナッツシュガーはこれらを理想的な割合で含んでいます。
（血圧の安定に関係するカリウムが特に多く含まれております。）
また、電解質を高めるナトリウム、カリウム、塩素、カルシウム、マグネシウムが多く含まれるので、オーガニックココナッツシュガーを水に溶かすことで天然のアイソトニックスポーツ飲料を作ることができます。
発汗は人体の水分や電解質を消耗させるので、これらを補給して血行や筋肉活動を保ち、熱中症や脱水症の予防にお役立て下さい。
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オーガニックココナッツシュガーに豊富に含まれるビタミンB群は、単独ではなくそれぞれ助け合いながら、脳や神経、皮膚などの健康を保つビタミンです。体に蓄積しておくことができないので定期的に摂取することがおすすめです。
もっとも注目したい働きは神経伝達物質の合成に深く関わっていることです。
ビタミンB群はGABAやセラトニン、ドーパミンが作られる過程で必要な栄養素です。
ビタミンB群が欠乏すると、睡眠に影響がでてイライラの原因になります。集中力や記憶力、うつにも関連しています。
摂取した糖質の代謝にはビタミンB群が必要ですが、精製された白砂糖にはビタミンＢ群が含まれておりません。多くの白砂糖を摂取することで体内にあるビタミンB群が消耗され不足になりがちですので、糖質を摂取する際にはビタミンB群が多く含まれるオーガニックココナッツシュガーを選択されることをおすすめ致します。
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オーガニックココナッツシュガーはGI値35と、他の砂糖類と比較すると最も低いのが特徴です。
＊GI値（グリセミック指数 :glycemic index) とは食品の炭水化物を摂取した際の血糖値上昇の度合いを、ブドウ糖を100とした場合の相対値で表すとされる。
精製度の高い食品ほどGI値が高く急激に血糖値をあげてしまいます。
その結果、インシュリンも急激に分泌されるので、活動のエネルギーとして全てを消費することができず、多くが脂肪として体内に蓄えられます。
数値が低い場合にはその逆で、血糖値は穏やかに上がりインシュリンの分泌を安定させますので、そのエネルギーの多くは活動することに消耗される結果、脂肪として蓄えられる可能性が下がります。
一般的には、GI60以下は安心ですが、GI60以上は注意が必要と言われています。
精製されている白い食品（白米・うどん・食パンなど）はGI80を超えるので血糖値を急激に上げ、インシュリンを不安定にするリスクがありますので、しっかりと注意をして下さい。
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低GI食品のJASオーガニックココナッツシュガーの販売を致します。
血糖値が気になる方や、ダイエットをされている方におすすめです。
ご家族の健康のために、白砂糖の代わりにご利用下さい。
JAS（有機）オーガニック
レインフォレストハーブのオーガニックココナッツシュガーは、無農薬有機栽培された栄養成分が豊富なココナッツの木の花からとれる花蜜を乾燥させた天然の花蜜糖で、JAS（有機）オーガニックの認証を受けております。
豊富な栄養素
無精製ですので、本来のココナッツの花蜜が持っている16種類のアミノ酸、ビタミンB群、ミネラル、腸内環境にうれしい植物繊維（イヌリン）と言った豊富な栄養素をそのまま含んでおります。
通常の砂糖の代替品として、お料理・お菓子・お飲物に
キャラメルの様な香りでコクのある美味しいオーガニックココナッツシュガーは、ご家庭でご利用されております通常の砂糖の代替品として、お料理・お菓子・お飲物にご利用下さい。（ココナッツオイルの特徴がある風味はありません。）
その他の砂糖類と比較するとGI値が35と最も低い低ＧＩ食
特に、その他の砂糖類と比較するとGI値が35と最も低い低ＧＩ食であるのが特徴で、インシュリンの分泌が安定することから、糖分はゆっくり体内に吸収され、活動のエネルギーとしてその多くが消費されることで体内に蓄積されにくいことが期待されます。そのためダイエットや糖の数値・脂肪を気にされている方にはおすすめです。
水に溶かして天然のアイソトニックスポーツ飲料に
豊富なミネラルは水に溶けることで電解質を促し水分の吸収を高めます。水に溶かして天然のアイソトニックスポーツ飲料として水分とミネラル・アミノ酸・ビタミンB群の補給にご利用下さい。
こちらでも、ココナッツシュガー の情報をご覧いただけます。
さて、お待たせ致しました。
とうとう 「女性の素がたっぷり 濃縮プエラリア＋ポリフェノール 」が発売になりました。
詳細は今後お知らせします。
取り急ぎ、ホームページをご紹介いたしますので、もしよければご訪問ください。
モンルトゥールオーガニック（Mt. retour organics)はレインフォレストハーブ社製のバージン（低温圧搾）ココナッツオイルを販売しています。
とても注文数が増えてきましたので、改めて、紹介をします。
レインフォレストハーブ社のバージンココナッツオイルは、中鎖脂肪酸(MCFAs)が成
分の65％以上を占めています。 中鎖脂肪酸は分子が小さいため、消化しやすく、炭
水化物のように
エネルギーにもなりやすく、また、他の脂肪と違い、血流に乗って体内を廻ることは
ありません。つまり、脂肪細胞に蓄積したり、体重の増加につながるということはな
いのです。
一方、私たちが調理に使っているオメガ６多価不飽和加工植物油の種類は、どれも、
複雑な消化経路をたどる長鎖脂肪酸(LCFAs)を主な構成要素としています。この複雑
な消化経路により、LDLコレステロールが脂肪を血流に乗せ、体内に脂肪が溜まりや
すくなります。
＊当社のバージンココナッツオイル（VCO)は、甘く芳ばしい香りがします。
この香りは他との比較にもなり、品質の高さを表しております。
【お召し上がり方】
●２歳～６歳のお子様 ： 毎朝小さじ２杯
●７歳～１２歳のお子様 ： 毎朝小さじ４杯
●成人の方 ： 毎朝サプリメントとして大さじ２杯～４杯
＊多くの女性の方がスキンケアやヘアケア、ボディーマッサージにもご利用されてい
ます。
＊ヘアケアの場合にはシャンプーの前に１０分以上、髪になじませてから洗い流して
下さい。
＊油の粒子が細かいでサラサラしています。浸透しやすく他のオイルと比較してベト
ベトしないのスキンケアやヘアケアに喜ばれます。
＊芳ばしい香りは、ボディーマッサージに人気です。
バージンココナッツオイルは安全ですので、妊娠中や授乳期間にもお勧めです。味や
お腹の調子が気になる方は、ジュースやヨーグルトに混ぜたり、シリアルに添えたり
してみるとよいでしょう。
お料理に：今までの植物性加工油脂をやめ、それに代わる健康的なクッキングオイル
として使いましょう。サラダに混ぜても良いでしょう。
髪、肌に：髪や肌の潤いを保つために、傷んでいる部分にも塗りましょう。髪につけ
る場合は、２０分間おいてからすすぎ、通常のシャンプーとコンディショナーで仕上
げて下さい。週１～２回をお勧めします。
品名：一番搾りやし油（バージンココナッツオイル）
原材料名：一番搾りやし油（バージンココナッツオイル）
原産国名：フィリピン
内容量：500ml ＊加工地：マレーシア
栄養成分表示
成分 １４ｇ当たり（大さじ一杯あたり）
エネルギー 125kcal
たんぱく質 0g 脂質 14g 炭水化物 0g ナトリウム 0g
中鎖脂肪酸 9.4g コレステロール 0g トランス脂肪酸 0g
＜脂質の内訳 （参考値）＞
中鎖脂肪酸 67.1%
（カプリル酸） (9.5%)
（カプリン酸） (6.8%)
（ラウリン酸） (50.8%) 長鎖脂肪酸 28.2%
（ミリスチン酸） (17.7%)
（パルチミン酸） (7.7%)
（ステアリン酸） (2.8%)
一価不飽和脂肪酸 4.5% （オレイン酸） (4.5%)
多価不飽和脂肪酸 0.7% （リノール酸） (0.7%)
virgin coconut oil （冷温圧搾一番搾りやし油）500ml
おしゃれの瓶とアロマリードをフランフランで購入し、ちょっとオシャレなオーガニックルームフレグランスを作ってみました。
社内で評判です。
材料は簡単。
・Mt. retour（モンルトゥール） オーガニックエッセンシャルオイル ジャスミン 10ml
・無水エタノール 20ｍｌ
・水 20mlくらい
ちょっとオシャレな瓶にMt. retour のシールを貼ると、お店で売っていそうな、立派なオーガニックルームフレグランスに仕上がりました。
みなさんもお試しください。
さて、お客様よりオーガニックホホバフェイスセラム が固まっていると連絡がありました。
そうなんです、ホホバは暖かい砂漠などに生息する木ですので木の実から採れるホホバオイルは7度くらいで固まる性質をもっています。
（たとえば、熱帯雨林でとれるココナッツオイル やパームオイルは24度くらいで固まります。）
ですので、もう少し暖かい場所で保管いただくともとに戻り、品質には全く問題ありません。
正確にはホホバオイルはワックス類に分類され、酸化しにくく安定しているのが特徴です。
当社からの説明が不足しておりホホバオイルが固まってビックリされたと思いますが、逆にいうと本当のホホバオイルとご理解いただけると思います。
品質には全く問題ありません。
特にこの乾燥の時期には保湿力が高いので皆様にお喜び頂いております。
是非、安心してご利用いただけますと幸いです。
何かご不明な点がございましたらご連絡下さい。
引き続き当社のオーガニック製品をご愛顧いただけますようにお願い申し上げます。
株式会社モンルトゥールオーガニック
ルビーさんが作ったオーガニックのルームフレグランスを私も作ってみました。
そしたら、すごい良かったです。
水を使用するディフューザーよりも香がしっかりしているし、手間もなので。
うれしいのでもう一度紹介します。
お手軽なオーガニックエッセンシャルオイルを使用したオーガニックルームフレグランス（リードディフューザー）の作り方をご紹介します。
本当に簡単なんですよ～
必要なのはこちら。
○お好みのエッセンシャルオイル
・・・５～１０ml
○無水エタノール・・・50ml
○精製水・・・１０ml
○くちのせまい空き瓶・・・１本
○リードスティック・・・適宜
作り方はとても簡単です。
①まずは、ビンとは別の入れ物に、無水エタノールを注ぐ。
②お好みのエッセンシャルオイルを注ぐ。
③ふたをしてよく振り、まぜる。
④精製水をいれて、よく振る。
⑤ビンに静かに注ぎ、スティックをさす。
これで出来上がりです。
今回は、ワインの空き瓶（200ｍｌ）を使用しました。
口のせまいものなら、何でもいいと思います。
スティックは、雑貨屋さんで購入できますよ。
水をはって使用するディフューザーよりも、香りがしっかりと拡散します。
それに、なによりも経済的で、簡単ですよね。
空き瓶は、スワロでデコったり、シールをはったりしても可愛いですよね。
オーガニックエッセンシャルオイルは、お好みのものでいいと思います。
今回は、オーガニックラベンダー
を使用しました。
また、今の季節、風邪予防として、除菌の効果がある
レモンセントティーツリーなども、さわやかでお勧めです！
みなさまもぜひお試しくださいね！！
雑貨屋さんでおしゃれなディフューザーの容器を発見したので購入しました。
ルビーさんのアドバイス通り、この冬の風邪対策にも殺菌力がティートリーよりも強いといわれるレモンセントティーツリーを使用して、ルームフレグランスを作りました。
このオーガニックレモンセントティーツリー は、香がしっかりと強いので、しっかりと存在感があります。
オーガニックのルームフレグランスって、いままでお店で売られているのを見たことありません。
香が良くて安心で、お値段も安くできるので、とてもお勧めです。
今日はパソコンでの作業が多く、腕がはってきたので、オーガニック ラベンダー ボディーオイル でマッサージをしてから帰ろうと思います。
