昨日は快晴の月曜日☀️☀️☀️
朝６時前に🏠を出て🚗、７時半から活動開始
なんか自分ばかりデカく写って、何処だか分かり難いけど、ここから今年の北アルプス登山に向けての３回目のトレーニング開始です
１回目は去年１２月の陣馬山〜高尾山縦走、２回目は先月の大岳山〜鋸山縦走、今回は鍋割山〜塔ノ岳縦走
前回はツアーに参加してヘロヘロになって帰ってきたけど、アレは「今年最初の⛰️だったし、四月からGWにかけて風邪が長引いてカラダが鈍ってたからだ
」と勝手に都合よく考えてる
今回はかなり体調戻ってるし、筋トレも再開してるので、ソロでも大丈夫なはず
デモって、最初の５〜６kmは林道っぽい道を１時間半くらい気持ちよく進む
全くヒトがいない…
それを見込んで平日に来てるんだからまぁそうなんだけど…
薄暗い林の中や生い茂った草むらの間を通る際は超緊張する
見通しの無い曲がり道なんかは手前でホイッスル吹いて用心
鈴は当然付けてるし、ベルトにはスプレー装備
前回のツアーでガイドさんに教わった
さん対策は万全だ
「鈴やホイッスルは役に立たない」って言う人もいるけど、それは人里に降りてきてしまったアーバンベアに言えることで、山にいるにはまだまだ有効とのことです
小さな沢を渡渉してから本格的な山道が始まり、３０分の急登で尾根に出て、さらに１時間尾根沿いを登って…
一つ目のピーク、鍋割山に到着
秋や冬だったら名物の鍋焼きうどんをいただくけど、今回はメチャ暑いのでさすがにパス🙅🙅🙅
３０分ほど休憩して、水分と栄養を補給し、十分にストレッチしてから次のピークへ出発
暫くは気持ちの良い尾根道を進んで…
帰り道への分岐点「金冷し」を通過して…
最後は延々と続く木道と階段を登り切ったら、二つ目のピーク、塔の岳に登頂
ココでも３０分ほど休憩して、お昼🍙🍙を食べて、またまたストレッチを十分にしてから下山開始…
前回は下りで脚が攣ったり膝が痛くなったりして苦労した
今回の下りはさらに長くて高低差もある
通称「バカ尾根」と呼ばれる延々と続く下り道…
脚は攣らなかったし、膝も大丈夫だったけど、やっぱりヘロヘロのヨロヨロだった
下りはホントに苦手だ
なので写真は一枚も撮ってなかった
下山してから登山口でパシャリ📷
４時前に大倉バス停に戻ってきて、向かいの茶屋でずんだジェラートいただいて本日のトレーニング終了…
キツかったけど、何とか頑張れた
元々の計画では、トレーニングをあと１回、雲取山一泊登山を予定してたけど、４月の風邪で計画がずれたし、あの辺りはホントにの事件が複数起きたので今回は見送り…
コレで来月の北アルプス山小屋３泊コースにチャレンジします
登山後は、前から行きたかった七沢の湯でまったりしてから帰宅。口コミ通りのトロッとした温泉でヘロヘロのカラダが癒されました♨️♨️♨️
ですが、ホントに持っていってもらうだけで有難いので、父の遺志を継いで最後はまとめて何処かに寄付しよう
は、旅行は行ったものの、結婚式や披露宴はやってない…
」って言う圧力が
