昨日は5月なのにドピーカンの夏日…

メチャ早起きしてココに集合アップアップアップ




ハイ、腰痛やら風邪っ引きやらで3月からずっと先送りにしてきた今年の山歩き足慣らし一発目ですグッド!グッド!グッド!


毎日が日曜日のP馬だからいつもは混雑するホントの日曜日は避けて行動するけど、今回はなぜホントの日曜日かと言うと…




日帰り山歩きツアーに申し込んだからグッド!グッド!グッド!


今年の夏山北アルプスは嫁馬が行かないので、ヒトリで行く予定。

ヒトリだとペース配分やら何やら心配なので、今回はツアーに参加してガイドさんに色々教えてもらおうという魂胆ウシシウシシウシシ




今回のコースは武蔵五日市駅から30分ほどバスで移動した白倉登山口からスタートして、お昼に大岳山山頂。そこから尾根伝いに鋸山・愛宕山を経て、奥多摩駅にゴールする縦走コース音譜音譜音譜


距離は10キロなので、去年12月に歩いた陣馬・高尾縦走17キロより短いけど、登り・下りの高低差は同じくらい…


短い距離で高低差同じということは、それだけ登り下りの勾配がキツイということアセアセアセアセアセアセ


ツアー企画のモ⚪︎⚪︎⚪︎さんのランク付けでは、技術は星一つでも体力は星四つの中級レベルあせるあせるあせる


中級だから、簡単な岩場・鎖場はいくつかあるし、最後はほぼ垂直の岩場を鎖で10m降下するお楽しみポイント付き目目目



思い切って申し込みました…




デモって、駅から登山口までのバスは超満員で立ちっぱなし叫び叫び叫び

ただ、殆どの人が違うコースを登るみたいで、白倉で降りたのはツアーメンバーだけだった目目目


ガイドさん1人と参加者7名。



9時半にバス停をスタートして、暫くは細い舗装道を登り、この登山口から本格的山道が始まる。



気温はグングン上昇してすぐに汗だくになるけど、木立の中を登ってるときは木陰やそよ風が心地よい音譜音譜音譜


最初の休憩地からは富士山が綺麗に見えたアップアップアップ



休憩込みの3時間弱で頂上に到着してお昼休憩音譜音譜音譜



1時前に大岳山を出発して、2時過ぎに鋸山を通過して…



スケジュール通りに17時に奥多摩駅に到着。






ハイ、写真ほとんど撮ってません…


ツアーって自分のタイミングで立ち止まって写真撮ったり、荷物直したり出来ないあせるあせるあせる 声掛ければいいのかも知れないけど、何だか遠慮してしまう真顔真顔真顔




そして、今回のツアー…




メチャきつかったぁ😭😭😭



参加資格に「8時間程度の行程をコースタイムで歩けること」ってあったけど、終わってみたらコースタイムの1.1〜1.3倍の速さだったドクロドクロドクロ


足は攣るし、下りのキツさが膝にくるし、最後はヘロヘロで大変だったダウンダウンダウン



トレーニングとしては良いコースなのだろうけど、今年初の足慣らしにはキツ過ぎたようだぼけーぼけーぼけー




今回はガイドさんに色々教わってとても勉強になったけど、ツアーに参加するのはコレが最初で最後かなうーんうーんうーん


やっぱり自分のタイミングで写真撮ったり、休憩したり、ペース配分したりって大事だし、満足感が違う気がする真顔真顔真顔




ところで、昨日はお昼過ぎからずっとヘリが飛んでいた。多分遭難かクマかなぁって思ってたら、やっぱりクマだったんですね。奥多摩駅を挟んで逆側の三の木戸山付近でソロ登山の外国人が襲われて怪我したらしい。


ソロ登山、チョット心配になってしまうなぁぼけーぼけーぼけー


熊鈴にホイッスル、スプレーは必ず持つ様にするけど…

GWはどこも混雑するので遠出は避けて、嫁馬と埼玉の実家へ車車車






父が亡くなってから7年…



空家になった実家をいつまでも手放さず、片付けもしない兄とP馬にシビレを切らして、ついに嫁馬が「大掃除する」宣言をして、それに付き合う羽目になった…




ワタシの実家なのに、誠に申し訳ありません🙇🙇🙇



先ずは月曜から今日まで二泊三日。




亡き父は読書家だったので実家には沢山の本棚があるけど、どれも満杯の上にあちこちに本が山積みになっているあせるあせるあせる


更にはクラッシック・ジャズ好きだったので、アナログレコードが数百枚にCDも同数残ったままあせるあせるあせる



更には写真マニアだったので、アルバムが…




百冊以上😱😱😱



馬が幼い頃は、父が寝室に籠って白黒フィルムを自分で現像&焼付けをしていたのを覚えている。

カラーフィルムになってからはさすがに写真屋さんに頼んでたけど、それらを全部キチンとアルバムにコメント付きで整理していた。


さすが昭和初期生まれの生真面目オヤジだニコニコニコ




家族の想い出が詰まったアルバムは簡単には処分できないので今回は手をつけず、山積みになった本や雑誌、亡き父母の衣類、使わなくなった鍋や食器・生活道具を中心に、頑張って処分したパンチ!パンチ!パンチ!


まだまだ倍以上残ってるけど、チョットはスッキリしたかなニコニコニコ




そして、今日は雑草が健やかに生育なさっている庭を整理メラメラメラメラメラメラ


バラや洋蘭が大好きで、温室まで用意した父だったが、晩年はさすがに手入れが辛くなり、庭のほとんどを人工芝に変えたので、かなり雑草も抑えられているけど、花壇だけはどうしようもないショックショックショック


しかも昨年から要注意有害外来植物のナガミヒナゲシが蔓延る様になってきた😱😱😱


写真撮るの忘れたのでインターネットから借用⬇️


サーモンピンクの花がとても可愛らしいのだけれど、肌がかぶれたり、超々繁殖力が強いという厄介モノぼけーぼけーぼけー


その他にタンポポやカタバミ、ヤハズエンドウ等、元気に成長された方々を摘みまくって、70Lの大袋6袋の大収穫だったチョキチョキチョキ



そして、何もない温室の地面には自生した埼玉の県花サクラソウ、花壇には三本だけ残ってる地植えのバラが嬉しそうに咲いていたラブラブラブラブラブラブ






水やり・肥料・虫取り等の世話を全くしていないのに、7年経っても綺麗な花を咲かせてくれて、父や母を思い出させてくれる。


その強い生命力に感謝ですラブラブラブラブラブラブ


かなり時間経ったけど、三月末の月火で嫁馬と伊豆に🌸♨️旅行に行ってきた…



そして翌水曜の夜行バスで嫁馬は京都の実家に里帰り…




一週間の放牧状態ラブラブラブラブラブラブになったP馬は気が浮かれて夜更かししてたら、その晩に…




ヤツの侵入を許してしまったドクロドクロドクロ




思えばP馬の人生はヤツとの戦いの連続だった…


子供の頃は戦いに敗れて遠足を休んだり、大きくなっても受験シーズンの最中にヤツの侵入を許してしまったり…

皆勤賞というものにはトンと縁が無かったぼけーぼけーぼけー




就職してからも、毎年季節の変わり目に猛攻撃を仕掛けてくるヤツに負け続けていたダウンダウンダウン


プロジェクトの大事な勝負の週にヤツが襲ってきて、ボロっボロの声でプレゼンしたら🇩🇪人の親玉に暫く休みなさいと諭されたり…


🇩🇪出張先でもヤツの襲撃に会い、結局半分以上ホテルで寝てたり…




ところが隠居生活を始めてからは、ストレスから解放されたのが良いのか、規則正しい生活が良いのか、人混みに行かないのが良いのか、ヤツの猛攻撃がピタっと止まって、チョロっとした攻撃はあっても大したことにはならなかったうーんうーんうーん




今回は超久々の猛攻撃だったぼけーぼけーぼけー


喉は完全に占領されて声が全く出せない日が続き、酷い咳が止まらずに寝られない夜が続き、気がつけばまるまる二週間🏠に引き篭もりの状態…


今週から回復し始めて、今日は四月に入って初めてジムに行ってきたアップアップアップ




金曜定番シバエリさんステップ&エアロの二本立て音譜音譜音譜


メッチャ楽しかったー🎉🎉🎉


でも、いつもなら筋トレとトレッドミルも頑張るけど、さすがに今日はスタジオ二本でヘロヘロだったあせるあせるあせる




明日の土曜定番クロベーさん二本、耐えられるだろーかうーんうーんうーん