セルフケアの提案…瞑想、心理療法、糖質オフ生活

30代、40代、50代…おんなはとかく忙しい。…考えることがいっぱい。やるべきことが山積み。
そんながんばる女性たちを応援したい！
セルフケアの色々を提案します。