腸が弱ってる事で有名な私ですが、
強さ引き出すとかいう謎のキャッチフレーズで
無駄に高いのが有名なR-1を増やしてみた☆
正直こんなんでインフルエンザとか防げると思わないですし、プロバイオティクスのなんちゃって試験は信じてませんが、ヨーグルトはなんとなく身体に良さそうで味が好きなんで食べます☆
楽天でヨーグルトメーカーを買って、
牛乳を1リットル入れて
40℃で7時間温めるだけて、、
大量のR-1を培養できますよ☆
味は普通にR-1ヨーグルトやし、この量のR-1を買えば1000円は余裕で超えるのでおトク☆
ヨーグルトメーカー自体は2000円くらい☆