別府セブン的なブログはコレ！

最近ベランダ菜園してて、それをスムージーにして飲んでます☆

順調に育ち過ぎて食べるのが間に合わんくらい（笑）

ハチミツは普通のサクラ印のやつではなく、

和歌山県日高郡みなべ町の「山本養蜂園」さんのミカン蜜を使ってます☆

ミカン蜜はクセがあるので、

パンケーキとかヨーグルトにはサクラ印のブレンドハチミツの方が合いますが、

スムージーにはミカン蜜の方が合う☆

ミキサーは

テスコムの真空ミキサー

を使うと滑らかさが別格☆

ただ、家庭菜園すると問題になってくるのが「アブラ虫」

そこで無農薬にこだわる私は

道端で、てんとう虫のサナギを拾って、

羽化させて、

可哀想やけど、羽を切って飛べないようにしてからアブラ虫を食べてもらってます☆

『顔は整形したら変わる。』

ご閲覧ありがとうございました

総合格闘家・三谷敏生