久しぶりの和歌山☆

今日はＧ－ＦＲＥＥに出稽古☆

朋彦とマンツーマンで総合のスパーしたけど、
日曜昼のクソ暑い時間に二人で
総合スパーとかやるもんじゃない(笑)

さすがにバテすぎた☆
海にでも行っとけばよかった(笑)

しかし海南にショッピングセンターみたいなんが
出来たりしてて変わってたわ☆

久しぶり過ぎて国体道路が混むのとか忘れてたわ！

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
総合格闘技道場コブラ会 　　三谷　敏生
ＨＰはコチラ→ http://www.cobrakai.jp/

☆本部道場☆
TEL06-6466-6999（18:00～23:00）
大阪市福島区吉野４丁目２６－８

☆イースト道場☆
TEL06-4309-0313(18:00～23:00）
東大阪市鴻池本町 １２－２４
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆