月・火

月曜日は珍しくイーストに行ってきました☆
月曜日が柔術の日とは知らずに行ってきましたが、シルダン、ＴＫ、伊藤さんがいてはったので良い練習ができた☆




ほんで昨日は本部で練習した後に、いつも通りランニングしてきました☆