サッカーノート「反応を良くする」

試合中、相手とのかけひきは、一瞬の差で決まります。(^^ゞ

そこで大事なことは、相手よりも先に反応して動くことです。(*^^)v

ですから、日頃から反応を良くするために鍛えておかなければいけません。(^_^)

練習の中で鍛えることはもちろんですが、練習の合い間に監督やコーチから集合をかけられて、すぐに集まらなければいけないことがあります。(^^)

その時にどう反応するかがとても大事です。（＾－＾）

そんなことがどういう意味があるのかと思うかもしれませんが、そういう場面こそ突然なので、試合中とよく似ています。(^^ゞ

練習であれば、次に何がくるのかある程度分かっているので反応しやすいのですが、前置きなしで突然くるものに関してはどうしても反応が遅れてしまいます。(>_<)

ですから、集合をかけられたりすることも、いい練習と思ってすぐに反応できるように訓練するといいと思います。(^^ゞ

そういうことを続けていけば、一瞬の動きにも反応できるようになってくるのではないかと思います。（*^_^*）