先月
こちら
その結果が出ました
わたくし、今年40歳になったんですが
腸内年齢はと言いますと…
52歳⁉︎
実年齢より大幅に老化が進んでいる腸内環境だそうです
さすがにショックで、でも日頃の食生活を振り返ってみると当然の結果と言えば当然の結果なんですが…。
これを機に食生活を改めて腸内年齢の若返りを目指そうと思いました 明日から…
明日から…なので今日は美味いものをガッツリ食べよう！と
お昼は商品モニターのお仕事でいただいた
豚骨&鶏がらの濃厚白湯スープが美味しい、みなまたちゃんぽんを喰らい
夜は…
こちらも商品モニターのお仕事でいただいた、阿波牛ですき焼き&しゃぶしゃぶをするとこにしました！
指を咥えて待っていた娘が一口食べた瞬間
「やんわっらっか！」と至福の笑顔
確かにこんな柔らかいお肉は中々食べられません
これはこれで抜群に美味い
あっという間に
そして明日から、腸内年齢の若返りを目指して、たまにはこういうお肉も食べつつ
頑張ります
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