ダイエット16日目

ホンマでっか！？TV

勉強になります
とーまにはもうしてあげられないけど、次の子のときに実践してあげようと思うよ

今日の晩ごはん
◎わかめときゅうりの酢の物
◎豚肉とたまごのチリトマト炒め
◎味噌汁
◎ご飯

今日の昼は高カロリーだったから、ちょっと軽めに、、、と思ったんだけど。

やっぱり白米が食べたいなぁ。って思って、食べちゃった

今日は半日歩いたって事で大丈夫カナ



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ダイエット15日目

昨日、UNIQLOに行って試着したクロップドパンツ。

足が激太過ぎて、似合わない。

テンション下がるよね

足細くなりたい

今日の晩ごはん


さばの竜田揚げ
サラダ
筍の煮物
豆腐の味噌汁
ご飯


最近、揚げ物率たかいなぁ

運動もしてないのにね

では



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ダイエット14日目

こんな時間に更新

今日？の晩ごはん

蒸しそば
餃子

蒸しそば、油を使わない焼きそばみたいな感じお野菜と一緒に蒸してとってもヘルシーな感じでした見切り品じゃなかったら買わないけどね笑

今日もアイス我慢したよ～

毎日我慢

ばーい




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