"願えば叶う"は本当です。
〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜
時代は流れます。
そして、どんどん変わります。
それにあわせて、
私達も変わればいいだけ(笑)
変化を恐れずに、、、
【気分の転換】
いい気分でいること。
それがいい事はわかっているけれど、、、。
残念ながら、
人間である私達は、
いつもいつもいい気分ではいられない。
そんな時、
私の1番オススメの方法！！
「お風呂に入る✨」
そうするとね、
身体が緩む。
この【緩む】って、けっこう大事‼️
気づいていないかもしれないけど、
身体が緩むと、
同時に【ホッとする】んだよね。
この【ホッとする】がいいの
この気分を感じたってことは、
気分が上がったっていうサインだから❣️
もう一つ付け加えるとね。
「お風呂に入る」
↓
「お風呂に【潜る】」
をやってみて。
静かに目を閉じて、
(私は)鼻を押さえて【潜る】。
すると、
周りの音が
一切聞こえなくなる。
この瞬間に、
驚くほど【自分だけ】になれるの。
一瞬の【瞑想】みたいな感じ✨
私は「瞑想をやろう！」
みたいなのは続かないから。
こういうお手軽に
自分だけになる瞬間が好き❣️
この【潜る】を何回か繰り返すだけで、
自分軸に戻る感じがするのよね〜。
是非、お試しあれ✨✨✨
自分の体験から、
"引き寄せ"を信じるようになりました。
今、悩んだり、辛い状況の方に
私の経験が、ひとつの
参考資料になったら嬉しいです。
どんな状況でも、
その出来事をどこから見るかによって
心持ちは違います。
この「心のバランス」が
取れるようになったら、
怖いものはありません。
エセポジティブではなく、
ポジティブになろうとしなくても、
自然と、前を向いて
考えられるようになります。
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Noriko