思えばもう１１月に突入。
一年がハヤイ！
後残すところ２ヶ月。
時の流れについていってないぞ、私！！
中学校の家庭教育学級や我孫子での
｢家庭内傾聴」に参加してくださった皆さん
ありがとうございました。
「人の話を聴くってどういうこと？？？」
「私人の話聴いてるのかな？？？」
なんて疑問をもっていただけたらうれしいです。
最初から上手に聴ける人なんてなかなかいません。
疑問を持つ事によって、変化がうまれます。
その変化がいろんな気づきをもたらしてくれます。
私も最近気づいたことがあります。
私は、焦ると駄目だなって・・・。
自分ひとり焦る分にはまだいいのよ。
(本来私は先へ先へと行動するので、自分ひとりの
時は焦るって事ないんだけどね)
それがね、ある状況で焦らされたのね。
「はやくらなくちゃ、はやくちゃんとやらなくちゃ」
って心境にさせられちゃった。
そうすると、私がいつも大切にしていること全てが
抜け落ちる。
「はやくやらなくちゃ、ちゃんとらやなくちゃ」
の思いと一緒に
「駄目な自分」が出てくる。
「やっぱり駄目人間じゃん」
「あんたにはどうせ出来ないと思ったのよ。」
小さい頃から刷り込まれた母の私への言葉。
マイナス思考へと向かう。
これを回避するには、自分のペースを守るしかないな
って思う。
どんな状況にあっても、
どんな事言われても、
自分のペースでいく。
自分のペースでいいんだって自分を信じる事。
昔のトラウマと戦うにはこれしかないかな。