未来が予測できる方からの言葉で
「将来我が家は、現実逃避の生活に家族全員が
なっていくそうです」
現実逃避の生活ってどんな生活なのか、ちょっと具体的には
わからないいだけれど・・・みんなで引きこもっちゃうって事かな。
でも、全員で引きこもったら、生活費はどうなるんだろう。
私とダンナの年金かな。
まぁ生活費はそれで賄うとして、ってか、年金もらえるのかな？？？
買い物は誰がいくのかな？？？
銀行にお金下ろしに行ったりとか？？？
例えば、大好きな作家がいて、その人の小説なり文章を読むことに
よって、その人の世界に触れて、その人の世界に浸ってみる。
大好きな歌手のコンサートに行って、感動して現実を忘れてしまう。
大好きな俳優の映画やドラマ観て、こころはもう乙女、番茶も出花の
１８歳。
なんて事あるよね。
これだって、ある意味現実逃避。
現実逃避して、日常生活忘れて、妄想の世界に、空想の世界に浸って
我を忘れて、元気になる。
日常と違う自分になるからこそ、活気が出て、現実と向き合うことが
できる。
現実逃避するって悪いことかな。
昔の私だったら、現実逃避の家族になって・・・・なんて言われたら、
それってどんな家族？きっとよくないことが起こるんだって思って
不安ばかりが増幅していったんだと思う。
今は、ちょっとだけ、違う角度からその現象を見ることが出来るように
なってきたかな～。
いろいろな角度から、ひとつの現象をみてみる
これを「リフレーミング」っていいます。
一度自分の中で作ったフレーム(枠)をもう一度自分の中で作り変えて
みる。
フレーム(枠)を広げたり、なくしたりすることで、自分を縛っていたフレーム
(枠)から自分を解放することができる。
今度の土曜日この「リフレーミング」について考えてみたいと思います。
ひとりひとりが持っているフレーム(枠)
それが自分にとって生きる指針であれば大切に持っていて欲しいし、
この際捨ててもいいやって物ならば、捨ててしまった方が自分が
楽になるし、そこら辺をみんなで話し合っていけたらって思っています。
家庭内傾聴講座「リフレーミング」
日付 ：４月１４日(土) 10:30～15:30
場所 ：大崎第二区民集会所
大崎2-9-4(大崎ウエストシティタワーズ貢献施設棟)
参加対象：不登校、引きこもり、摂食障害、うつなど子どもの事で悩んでいる方
参 加 費：５００円
主催 ：摂食障害「すずらんの会」
問合せ先：suzurannokai@mail.goo.ne.jp
入退室は自由です。
大崎第二区民集会所は山の手線の大崎駅から歩いて３～５分です。
近くにコンビニのある、とってもおしゃれで便利なところです。
お時間のある方、是非ご参加ください。