前回の続きで、宇宙に責任を押して付ける事に
した、私だけれど、「宇宙の法則」は、宇宙に投げた
ものが、自分に返ってくるのよね。
感謝を投げれば、感謝が返ってくる。
恨みを投げれば、恨みが返ってくる。
だから、責任を投げれば責任が返ってくる。
昔だったら、責任なんて負えないからイヤだって思った
と思うんだけど、自分で行動したり、自分で発した言葉に
対して、そろそろ責任負わなくちゃならないのかなって、
思っているんだわ。
今すぐは無理だけど、きっと自分で責任負える時に
なったら、宇宙から責任が返ってくると思う。
その時に、私は大丈夫！って思って、自己責任とれる
私でありたいなって思う。
先日、このブログでも紹介させていただいた、SEPY倶楽部
主催の「全国親の会」に参加してきました。
金盛浦子先生にもお会いする事ができました。
たくさんの本を書かれていて、たくさんの困った方々が金盛先生の
カウンセリングを望まれている事でも、分かるようにしっかり伝える
所は伝えて、でも、そこに優しさや温かさを感じようなお人柄でした。
「愛で子どもを育てれば、愛が育つ。
エゴで子どもを育てれば、エゴが育つ。」って教えて頂いた。
うんうん、そうだわ～。
たださぁ～子育ての最中って、愛とエゴを間違えちゃうよね。
てか、私は間違えちゃった。
愛とエゴを間違えちゃったって気がついた時点で、方向転換
すればいいよね。
午後には自律訓練法を実践。
もう６～７年前にやったことがあるんだけど、フォーカシングと
同じぐらいに私には受け入れられない自律訓練法。
今回は、手ごたえがあって、おもしろかった。
自律訓練法とかっていうと、ちょっと難しく感じるけれど、呼吸を
整えましょうって事だと思うの。
１日一回深呼吸してみるって事でもいいと思うのよ。
どうしよう、、どうしよう、って気持ちって頭の中で考えちゃって
いる状態。
頭の中ぐるぐる廻ってる｢気」を、呼吸を整える事によって、
下に下ろして、一呼吸おいてみましょう、みたいな感じかな。
３０分がアッという間でした。
やっぱりすごいお人だなぁ～金盛浦子先生って思ったんだけど、
金盛浦子先生と私の考えの違いがあったので、敢えてそれを
書いちゃいます。
金盛先生は
「知識や意識では、人は変わらない。
だから、自律訓練法、ヨガ、呼吸法、めい想などをきっかけに
してください」
って仰っているの。
私はね、
知識や意識でも人は変われるって思っているの。
ただ、それよりももっと人が変わるのは、人との出会いじゃ
ないかって思う。
いろいろな人との出会いが、自分を変えてくれるんだと
思う。
ただ、それに気がつくか、気がつかないか、には大きな
違いが出てくるよね。