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• 7年ぶり？の就職活動
• 結婚しました（唐突）
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  体重を30日で3kg増やす計画／10日目
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  体を鍛えるための体力が戻った（たぶん）
• コーヒー好きヴォーカリストの心得
• 自尊心が死にかけていたことを自覚して、さて、という話
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  発声指導は理論が先か？実践が先か？
• 体を鍛えるための体力がないんだなあ、これが……
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  最強の食事法「マクロ管理法」を元に、食べたものを調べてみた
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  阿吽の黒胡麻つゆ無し担々麺を試してきたぞ。
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  筋トレ社長の最新刊が今の自分にバッチリ刺さる本な気がしたので買ってきた。
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  今、『阿吽』の黒胡麻担々麺が最強に好きだ！！！という話
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  55という数字は好きだけど、自分の体重としてはヤバいって思うんですよね。
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  布教和音ラジオ第3回「はっぱ君が○○○を買ってテンション上がってる話」
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  布教和音ラジオ第２回「布教和音Projectとラーメンの切っても切れない関係」
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  布教和音ラジオ第1回「このアーティストが好きです///」
• 小　並　鍛　……
• 布教和音ラジオ、始めました。
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  JAMコピオフの話をしよう。
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  JAM Projectのライブ『AREA Z』に行ってきた話。最高の時間だった！

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