2月16日、経過 | 19歳、腰椎椎間板ヘルニアとの闘病日記

19歳、腰椎椎間板ヘルニアとの闘病日記

私は高校生の時に椎間板ヘルニアを患いました。
この1年、保存療法・接骨院治療・ブロック注射・手術(内視鏡)の全てを経験しました(><)
ヘルニアと闘病中の方の
少しでも参考になれば嬉しいです♪

今日も接骨院のリハビリに行ってきました!


リハビリは週に3回程度通っています。


少し遠いところにあり、1人で出かけるのがまだ怖いため
母に送り迎えをしてもらっています。

リハビリをしている最中、リハビリ後は少し痛むものの
その痛みが無くなった後はリハビリ前よりも体調が良くなっています^^

最近では椅子に長時間座るのも苦ではなくなり、
なんとコルセットなしで立てるようになりました。
ただ、やはり長時間の動きは徐々に腰が痛くなってくるので
ご飯の準備や必要な階段の上り下りを
ゆっくりしている感じです。
それでも立つことだけで痛かった前の日々よりは
格段に良くなっていまs。
接骨院の先生には本当に感謝です。

1月1日から発症して本日2月16日。
手術は無しで、やっと普段の生活に戻りつつあります。