仕事終わりのグルメ(≧▽≦)

昨日は日勤の3日で残業して19:30頃に帰ってから🥵

家内の昼飯にカボチャ煮🥵牛肉入りのきんぴらごぼう🥵イワシハンバーグと鶏ムネ肉の塩麹焼きして🥵キャベツの味噌汁もしてから🥵やっと食べたんじゃが🙄残業してからの準備でしんどかったけえのう🙄

ごっそーさん🙄

今朝の生島ヒロシさんのラジオで🙄がん予防の食事としてオリーブオイルの食品やキャベツ🙄にんにく🙄人参の食事を積極的ち取ろうと話しとったけえ🙄今夜はキャベツのツナ炒めしよかのう🙄