昨日も暑く長かった残業を終え帰り際にユアーズで特売の味噌買って19:30に帰ってから🥵猫のご飯あげてから🥵
家内の昼飯にイワシハンバーグと夏野菜焼いて🥵夜食べるナスとピーマンのちくわ炒め🙄サーモンの西京焼き🙄ジャガイモとオクラとトマトをオリーブ油焼きして夏野菜のチーズ焼き🙄いつもの味噌汁🙄火曜にした切り昆布煮で食べたけえのう🙄
ごっそーさん🙄
今朝の生島ヒロシさんのラジオでお腹の冷えについて話されとって🙄キムチや納豆の発酵食品食べて腸の善玉菌増やして抵抗力付けると効果的じゃと話しとったけえのう😃