お弁当ガッツリ(^-^)

こんにちは。
今朝起きてから

家内の昼飯に

昨日取ったブロッコリー茹でてジャガイモと一緒にチーズ焼きをしてから昨日朝やった。ひじき煮と牛スジの味噌煮込みのこんにゃくと竹輪と椎茸を胡麻油で炒めて醤油かけして入れてガッツリ飯にしたけえ、これで家内の昼飯はガッツリじゃのー。

ではでは。