ネントレと授乳時間
昼寝をコントロールしはじめてから
おきてる時間はほぼご機嫌◟̊( ❤︎°ᵕ°)♥︎⃛( °ᵕ°❤︎ )
私の顔をみて笑ってくれるまでになりました！
1:00 起こす おむつ
授乳
4:00 授乳予定
(いつも起きない。私も起きれない
6:00 起こす
授乳 遊ぶ
7:30 あくびする
いつも8:00にお風呂だから今寝たら…
と思ってひっぱ るもやっぱ眠そうだから
寝かせる事に
9:00 起こす
授乳
お風呂
11:00 外出
12:00 授乳 授乳室にて授乳。寝る…( ¯ࡇ¯ )
15:00 16：00と勘違いというミス…ごめんよ
今思えばふにゃふにゃ言ってた。
16:00 帰宅
授乳 気づかず授乳。(๏д๏)
ゆっくり後、運動、遊ぶ
18:00 きげんげきわる。
時間ミスったことに気づく
早めに授乳。
18:45 機嫌治らず。
寝かしつけ
うーん。
久しぶりに夫が休みだったので
出かけてしまいイレギュラーな日程に。
やはり外出するとなかなか
お昼寝リズムが難しいですな。
だっこ紐で寝てしまうから、どうカウントして良いやら…。
しかも抱っこ紐の睡眠は睡眠でない気がする。
授乳 → ゆっくり
遊ぶ → 眠そうになったら寝かしつけ
眠そうになるのは授乳から1時間〜1時間半後
あくびがでなくても
お昼寝は1時間はしようと思うので
その時間に寝かせていければいーなぁ( ･ᴗ･ )
明日も頑張ろう。