＋100g

今朝の体重は、53.2kg でした。

昨日は、ランチにブュッフェを食べてスイーツも腹パンパンになるまで食べた

体重が100gしか増えてないのが謎だけど、

ラッキー

昨日の食事

6:30 オイコス、カステラ1/2切

12:30 ランチブュッフェ

16:00 LOOK4粒

日曜から💩出てないのが問題だ。スッキリしたいな。