『じゃこピーおにぎり』
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皆さんこんばんは!😊
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@m.take626当アカウント「見つかるレシピ」ではアイデアとアレンジで“作りたくなるお料理が見つかる”を発信してます。☺️
“華金”の今日も1日お疲れ様でした!🙏
美味しい夜ご飯は済みましたか?☺️
本日は もん | 時短取り分けレシピ
@mon.kantangohan さんの素敵な投稿をご紹介させて頂きます。👏
早速今回は「おにぎりレシピ」
『じゃこピー』です。✨👏🫑
マサに「手軽で美味しく栄養満点」👍🤩
皆さん是非一度作ってみて下さいね!
素敵なレシピを有り難うございます!✨
もう一度観る方は保存をお薦めします😉
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先ずはエントリーをお忘れ無く!😉
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野菜、タンパク質、炭水化物が
摂れるからおやつにもピッタリ♡
じゃこでカルシウムも取れて◎
親もハマるくらい美味しいよ😍
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☆材料
・ピーマン・・・2個
・じゃこ・・・25g
・ご飯・・・250g
☆調味料
・ごま油・・・大1
・醤油・・・小1
◎作り方
1.ピーマンを千切りにする
2.フライパンにごま油を引く
3.ピーマンがしんなりするまで炒める
4.じゃこを入れたら
5.醤油を入れる
6.ご飯に混ぜたらにぎにぎ完成♡
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給食の先生×1歳児のママが
リアルに毎日試行錯誤しながら
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