こちら松浦ゆかさんの、
ブログ記事アウトプットです。
昨日のウェビナーで学んでいたこともありましたが、また新たな学びもありました。
＊集中するためには動くこと
朝 まずは30分
散歩を組み込みたいですね。
これもいつから組み込めるか、考えてみます。
＊集中は場所に宿る
これは昨日学び、初めて知りました。
家の中で集中できる場所
考えたこともなかったです。
自分のデスクはなく、
いつもこたつ。
我が家の机は、
息子の机とこたつのみです。
学習机という名の、
昔わたしが使っていたシンプルな机が
今 息子の学習机。
子連れで外では集中できないので、
家の中で集中できる場所
ここは考えたいです。
＊集中力を維持するために必要なのは 達成感
これ以前 ゆかさんのメルマガで読みました。
その後 実践していたのに、今は…
なので 再開します！
早速3枚書きました。
今日はこの3つから。
にこちゃんマーク書くのが楽しみです♡
そして入れる瓶を探します。
なければ、とりあえず透明な袋に。
メンタリストDaiGoさん
そんなに拝見したことないのですが、
でもテレビでは苦手な印象でした。。
著者はまだ読んだことがないので、
ゆかさんがおすすめしていた、
「自分を操る超集中力」
読もうと思います。
やりたいことがたくさんあるので、
少しずつ どこに いつ組み込む
というのも整理しようと思います。
ゆかさんが、DaiGoさんのニコ生出演決まったら、
ぜひみたいです
わたしは、生ゆかさんにお会いするのが夢です
ここまでお読みくださり、
ありがとうございました
ゆかさん、今日も学びをありがとうございます