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何とも約3年ぶりのブログ更新でしょうかね〜!
【何か遠い目してるでしよ〜(*_*) 笑】
今日継続は力なりというデーマで進めたいので
ですが、OKですか⁉️
ダイエットに関してなのですが、ワンコやら
歌って踊る あっ違っう 踊りながら歌うDVD
やら、スイングしながら痩せるっちゅうやつやら
買ってはそれで満足してたのよねーーー⭐️
一向に痩せません
まぁー当たり前かっ‼️笑
で、一時期流行った三木さんん⁉︎の呼吸法また
始めたんですよね!
これがズボラな私にはぴったりだったのか
ちょいと引き締まった感じなんですっ!えへへ〜〜
で、また少しサボリングしたら益々大きくなってしまったんですわ
笑うに笑えん(´・ω・`) ショボーン
泣きたい!
(継続は力なり)ここで頑張ってやればできる子
なんですがね!
来週コンパあるんで今から呼吸法しながら寝ます!
あっ!起きたら息してないかも((((;゜Д゜))))ガクガクブルブル (笑)
ではまた
animal
大掃除も早々と終わり、今日は御節作り
一昨日大風邪を引いて正月は寝正月を
迎えようかと思っていましたが、
何とか体調も戻り頑張ってみました
後は盛り付けだけで終了です
今年頑張ってこれたのもひとえに皆様方の
おかげですーありがとうございます
ここ最近で一番感激したものです。
あーこれマジ美味いо(ж>▽<)y ☆
濃いーのよ何か腸に効くってよりも
ヨーグルト食べたぁって満足出来るのね
お試しあれ
よいお年をね~animal