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継続は力なり

何とも約3年ぶりのブログ更新でしょうかね〜！

【何か遠い目してるでしよ〜(*_*) 笑】

今日継続は力なりというデーマで進めたいので

ですが、OKですか⁉️

ダイエットに関してなのですが、ワンコやら

歌って踊る あっ違っう 踊りながら歌うDVD

やら、スイングしながら痩せるっちゅうやつやら

買ってはそれで満足してたのよねーーー⭐️

一向に痩せません

まぁー当たり前かっ‼️笑

で、一時期流行った三木さんん⁉︎の呼吸法また

始めたんですよね！

これがズボラな私にはぴったりだったのか

ちょいと引き締まった感じなんですっ！えへへ〜〜

で、また少しサボリングしたら益々大きくなってしまったんですわ

笑うに笑えん(´･ω･`) ｼｮﾎﾞｰﾝ

泣きたい！

(継続は力なり)ここで頑張ってやればできる子

なんですがね！

来週コンパあるんで今から呼吸法しながら寝ます！

あっ！起きたら息してないかも((((；゜Д゜))))ガクガクブルブル  （笑）

ではまた

animal

お世話になりました。

大掃除も早々と終わり、今日は御節作り

一昨日大風邪を引いて正月は寝正月を

迎えようかと思っていましたが、

何とか体調も戻り頑張ってみました

後は盛り付けだけで終了です

今年頑張ってこれたのもひとえに皆様方の

おかげですーありがとうございます

ここ最近で一番感激したものです。

あーこれマジ美味いо(ж＞▽＜)ｙ ☆

濃いーのよ何か腸に効くってよりも

ヨーグルト食べたぁって満足出来るのね

お試しあれ

来年もよろしくお願いします

よいお年をね～animal