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福津市 足と爪のととのえサロン みたこプラス

足は、これからの人生を支える土台。
巡りをととのえ、10年先も軽やかに歩ける未来へ。
週末だけ開く、足から心と体を整えるサロン。

こんにちは。福津市 足と爪のととのえサロン 

みたこプラスです。


先日、お仕事で出会った70代の女性。

歩行補助車を押しながら検査に来られました。

「もう歳だけど、もうちょっと歩けるようになりたいの」


そう話されながら、これから整形外科の手術を受けるとのこと。



「いくつになっても自分の足で歩きたい」 


この願いって、60代・70代の“年齢が上の方の悩み”と思うかもしれません。

でも、ちょっと想像してみてください。


── 明日、自分の足で歩けなくなる未来って想像できますか?


きっと、ほとんどの方が「NO!」だと思います。でも、その可能性はゼロじゃない。


1週間前まで普通に歩けていたのに、突然足がパンパンに浮腫んで、体がだるくなり動けなくなる。

1ヶ月前まで元気だったのに…ということも、現実に起こり得ます。


今ある「当たり前の日常」は、永遠ではない。

これはどの年齢層にもいえること。

だからこそ、私は “足からととのえる” ことを大切にしています。



医療の現場にいるからこそ思うこと 


私は臨床検査技師として働いています。

現代医療はどうしても「悪いところを取り除く」

「痛みを抑える」という“対処”が中心です。

もちろん必要で、大切な治療。

でも、それだけで根本的に良くなっていくのでしょうか?


痛みや不調は、体がつくり出す物質や状態によって感じるもの。

つまり 体そのものが整っていないと、また繰り返す んです。


原因である体の状態に目を向けず症状だけに焦点をあてても根本解決にはなりません。



体は “足から” ととのえられる 


足療造形セラピーでは、

足を「人体そのもの」と捉えて

●筋膜

●自律神経

●反射区

この3つの視点から整えていきます。

台湾リフレクソロジーと筋膜リリース、

そして陰陽五行を基盤にした足療造形セラピー。


足は、ただのパーツではありません。

いまのあなたの体の状態を、そのまま映し出す場所。嘘がつけない場所です。


そして、足はととのえてあげれば必ず応えてくれる。



死ぬまで自分の足で歩くために 



足をととのえることは、“今”のためだけではなく、未来の自分への投資です。


好きなことを、好きなだけできる身体でいたい。

行きたい場所へ、自分の足で行きたい。


そのために、今日できることが必ずあります。


私はそのサポートを、

福津市の小さなサロンからお届けしています。


あなたの足は今、どんなサインを出していますか?






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こんにちは。福津市足と爪のととのえサロン みたこプラスです🌿

先日、初めてマルシェに参加してきました✨
ずっとやってみたかったけど、
「私の技術、ちゃんと届くかな…」
そんな不安もあって、なかなか勇気が出ずにいたマルシェ。

今回はなんと、足指調整の講師であるmi_sanにお誘いをいただき、今回思い切って参加してみたら…
“やっぱり足のケアってすごい”
そう強く実感した1日になりました🦶




たった15分で…足のつき方が変わる!? 


今回は短時間の体験メニュー。15分2000円。

◯ 足指がしっかり地面につく
◯ ふくらはぎがゆるんで足が軽くなる
◯ 姿勢がスッと伸びる
◯ むくみが引いて靴がゆるくなる

たった 15分 でも、感じ方には差がありますが、何らかの変化を実感していただけました✨

施術後のお客様が思わず
「え、立ちやすい…!」
「こんなに変わるんですね」
と口にされる瞬間、
私自身も嬉しくなる時間でした☺️






マルシェだから見えた“リアルな足事情” 


今回、改めて感じたのは…

老若男女、ほとんどの方が足を酷使しているということ。

・いつも自分のことは後回し
・家事や育児で立ちっぱなし
・気づいたら足がパンパン
・疲れてもケアする時間がない

そんな状態のまま頑張ってる方、本当に多かったです。

そして、どの方も足に触れると
少しずつ緩んでいくのがわかる。

「本当はケアしてほしい」のに、
“ゆっくりする時間がない”だけなんですよね。

でもやっぱり足は嘘をつかない。

足が変わると、心と体の巡りも変わる 


私が足のケアにこだわっている理由のひとつは、
足は体の土台であり、巡りの入口だから。

足がふわっと緩むと、
呼吸も深くなり、肩の力も抜け、
自然と姿勢が整っていきます

今回のマルシェでも
その“変化の瞬間”を何度も目の前で見ました

「やっぱり足って大事」
その想いが、さらに強くなった1日でした。

ほんとに参加できて良かった✨

これからも“足から心と体をととのえる”を届けたい 


今回の経験を通して、
もっと多くの人に足のケアの良さを知ってほしい。
そんな気持ちがさらに強まりました。

慌ただしい毎日の中でも、
足を労わる時間が
あなたの体と心に余裕をつくってくれるから。

地元福津市でもマルシェにも出たいし、
サロンでもしっかり整える時間を届けていきたいと思っています。






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こんにちは。

福津市足と爪のととのえサロン【みたこプラス】です。


ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、みたこプラスはもともとはネイルサロンからはじまりました。


今日は私がサロンをはじめたい…そう思った原点についてお話ししたいと思います。



お母さんになって置き去りになっていた"〜したい"という気持ち🫧 


それは、私がARSというシンデレラネイルチップのオンラインスクールの先生方とお話をしていたときのことです。


スクールの講師の先生がおっしゃった言葉でした。


お母さんだからって好きなことを諦めなくていい


「子供はお母さんが楽しそうに勉強したり、好きなことやってる…そういう姿は見て育つ。子供がいるからとせっせと我慢してるお母さんを見て、子供は嬉しいと思いますか?お子さんはお母さんの気持ちとか表情はちゃんと見てますよ。お母さんが幸せなら子供もうれしいよ。」


この言葉があったからこそ、今の私がある。

その時迷っていたときも、前にすすむことができたと思います。



家族のために頑張ることが当たり前になっているあなたへ 


お母さんは

光を放ちながら、周りを照らして、
家族のリズムをつくる―― 


まさに“家庭の巡り”の中心にいる存在。


でも光になることもあるし、影にもなる…。

これは同時に影響力が強いことを意味してると思うのです。


家族のために力を注ぐことが当たり前になって、
自分のことは後回し…になっていくのも女性の強さであり優しさだと思う。

いつも家族の中心にいて、誰かのために動いている。

だからこそ、

「自分自身を大切にする時間」を持ってほしいなと思います。


お母さんであるあなた自身が満たされてこそ、そのやさしさや愛情は自然と家族へ、周りへと巡っていく。

私は、そんな“自分を大切にしながら家族を想う女性”を応援していきたい。


そう思って始めたのが、爪を綺麗にするネイルサロンでした。


日々慌ただしく送っているときに、何気なく目にした爪先が少しでも次アクションを起こすときの原動力となればいいな…

そんな気持ちで始めたネイルサロン💅


今は少し形をかえ、足から心と体の巡りをサポートするサロンになりました🦶



家族や大切なひとのために日々頑張るおかあさんをサポートしたい。


そう、これが私の原点です。






サロンにこめた想いは↓の記事をご覧ください。

『ネイルサロンから“足をととのえるサロン”へリニューアルしました』ネイルサロンから足のととのえサロンへこんにちは、はじめまして!福津市  足のととのえサロン🌿【みたこプラス】です。週末にほっとひと息つける足から心と体をとと…リンクameblo.jp


足の健康と“生活の質”を考える 


こんにちは🌿福津市の足と爪のととのえサロン

【みたこプラス】です。


今日は、「足の健康」と「QOL(生活の質)」について少しお話ししてみようと思います。


最近よく耳にする「健康寿命」。

長生きできることよりも、“元気に動ける期間”をどう伸ばすかが大事になってきています。


平均寿命=健康寿命ではない現実 


私自身、臨床検査技師として日々いろんな体を見てきて、改めて感じるのが——足の状態って、QOL(生活の質)と深く繋がっているということ。⸻足の筋肉や血流が衰えると、

立つ・歩くといった「当たり前の動き」が少しずつ難しくなります。

そしてそれは、活動量や気持ちのハリにも影響してくる。

でも逆に、足の巡りを整えて血流がスムーズになると、体がポカポカして軽くなり、気分も前向きになるんです。


足を整えることは、“体の土台を整える”ことでもあり、“未来の自分を支える準備”でもあります🌿



⸻だからこそ私は、リフレクソロジーやフットケアを通して「足から健康的にすごせるお手伝い」をしたいと思っています。

足を整えることで、体はちゃんと反応してくれる。巡りが良くなれば、心も自然と軽くなる。


そんな“足からととのう感覚”を、もっとたくさんの人に感じてほしいです🕊





↑指が伸びたかのようにむくみもとれてスッキリ✨

足軽ケアのbefore &after写真







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巡りがいい人は、風邪をひきにくい?
 

こんにちは。

福津市 足と爪のととのえサロン 

みたこプラスです☺️



免疫力を高めたいとき、

大切なのは「体温」と「血流」


諸説ありますが

体温が1度下がると

免疫機能が30%落ちるといわれています


「冷えは万病の元」と昔からいわれていますが

体が冷え巡りが悪くなっている状態は

体の元からある機能が下がり

不調の土台になりやすいことを意味します


冷えている人ほど、免疫細胞が働きにくくなります


血液は血管という道路を通って私たちの体を隅々までめぐっています

酸素、栄養、免疫細胞など生きる上で必要なものを血液によって運んでくれています


フットリフレクソロジーで血流を促すことで、

体温を上げ、免疫機能を活性化🦠
冷えにくく、回復しやすい体をつくる

手助けになります


「なんとなく元気が出ない」🫩
そんなときこそ、足を整えるサインかもしれません🌿
本格的な冬に備えて今、足から体をととのえていきましょう🦶




🪷次回→【⑦心の巡りを整えるリフレ時間】




基本メニュー【Light】足軽ケアで足指のむくみもスッキリ



↓基本メニューの詳細はこちらの記事をご覧ください







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