神さまが味方するゆるしのレッスン！#25
みなさんオハロ〜✨
今日は、昨日のオマケ版でお伝えした、
「呼吸法」のことを書きますね！✨
これは、コースに書いてるわけでなく、
私がある時閃いたやり方です(^^)
ゆるしのレッスンをするときになかなか、言葉だけではうまくいかない時があります。
ある日、この呼吸法を取り入れてみるとなかなかいいなと実感したのです。
きっと、ゆるしのレッスンをするときって
嫌な状況や思考感情を思い出しながらやるので、その時に、また、心に圧力をかけてしまう時もあると思います。
ゆるしのレッスンも慣れてくるとそんなことはないのですが(^^)
なので、レッスンをやる前に、
吸って〜〜✨✨
吐いて〜〜✨✨
吸って〜〜✨✨
吐いて〜〜✨✨
を意識しながら落ち着いてきたら
ゆるしのレッスンで手放していくネガティブな思考感情を
「神の無限の愛」の光を吸い込み
そして手放していきたいものが
光となって出ていくイメージで。。
光となって出ていくイメージで。。
吸って〜〜✨✨
吐いて〜〜✨✨
吸って〜〜✨✨
吐いて〜〜✨✨
と、やってみてください✨✨
言葉だけでは、なかなか、腑に落ちてこない時もあると思います。
そんな時に、これはとっても役に立つ方法だと思います。
今日から、早速、取り入れてやってみてくださいね(^^)✨✨
レッツゆるしのレッスン❣️(^^)
GOD IS✨✨