2ヶ月くらいまえのことだったでしょうか…？
本屋さんで パッっと目についたタイトル。
「一日4分の ふくらはぎマッサージ」
みたいなタイトルだったと思います(・・。)ゞ
ふと手にとってパラパラと めくってみたんです
「買いた～～い
」までにはいかなかったので
そっとまたもとのところに置きなおし
その場をはなれました
が…、
しかし、
そのタイトルが妙に 強烈に心に残って
その日から お風呂に入ったときに
３，４分間やりはじめちゃっていました（笑）
３，４分間なのに 結構汗も出てきて いい感じなんです≧(´▽｀)≦
それから ず～～～っと 続いてるんです
なんだか わからないけど
「イイっ
」っていう 感触ですむくみも なくなりました
これなら
続けられそう…
今日は そっと あなただけに
教えちゃいました…（秘）
