6月14日 +3.9%
6月15日 +1.4%
6月16日 +0.7%
6月17日 -1.4%
6月18日 -1.3%
計 +3.3%
6月21日 -2.0%
6月22日 +0.2%
6月23日 +0.1%
6月24日 -1.5%
6月25日 +2.0%
計 -1.2%
6月28日 +3.9%
6月29日 +1.9%
6月30日 -1.0%
7月01日 -0.5%
7月02日 -2.7%
計 +1.6%
と6月月初の損失を
後半巻き返せず・・・
とにかく、なにかと多忙な6月であった。
忙しいを訳すとと『心を亡くすと』なるらしいから、
集中力をかける日は取引をしないのが一番ということになる。
結構前にFXの億トレーダーと話す機会があって、トレーダーには
何が一番大事かかという話で盛り上がったことがある。
その彼は、
「覚悟」といい
僕は。
「体調」
だと思うと答えた。
この答えに正解はないと思うし、
どちらも大切だという結論に至ったが、
とにかく楽しかったことを覚えている。
覚悟に関しては、僕も大変興味深い思い出があるから、
すぐ合点がいった。
いづれその話を書く日もくるかもしれない。
6月は体調不良の月かつ忙しいのだからという理由も
トレードは、自己責任だから文句は言えないし、
結果があれば原因がある。
ちなにみ6月は、とにかく口内炎ができて困った。
多いときで6個もあったのだがら、手に負えない。
これを経験した人なら分かると思うが、なんせ食べるときは、
口が痛いし、しゃべるときも痛いし困ったものである。
原因は、睡眠不足やストレス、ビタミン不足など言われているが、
はっきりしたものはないが、それぞれ全て含んでいるのだろう。
どうしようもないので、改善したいと願い、
いろいろ試したが、そのうち最も効果が高かったものを
ここでせっかくだから書いてみようと思う。
人にもよると思います。
あくまでも参考で・・
『口内炎が2日でよくなったやり方』(°∀°)
①リステリンで口を一日に何回かゆすぐ(寝る前、朝起きたときなど)
口の中を綺麗に保つことは、とても大切なことを知った。
②納豆を食べる
納豆を毎日食べるといいと聞いてから、今は毎日食べている
③亜鉛をとるようにした、ファンケルで購入
皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素
④ビタミンBを飲む
上記を同じ
⑤甘いものコカコーラなど飲むのをやめて、水を2リットル飲むようにした
甘い飲み物などはせっかくとったビタミンBなとをこわしてしまうらしい
⑥週に2回運動をはじめた
⑦エビオス錠を飲んだ
人から良いと聞いて
⑧夜早く寝るようした
こうして考えてみると
口内炎ができてそれをなんとかしたいと思うようになって
結果的に出来る前よりも良い食生活なとをおくっている
気がするので、びっくりである
6個も出来ているときは、地獄であったが、体が
「おい、お前このままじゃいかんよ」といっているサインであって、
これに気がついて改善する
それが気づくきかっけとなった感謝の6月であった。
しかし6個の時は、本当にで大変でした・・笑
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