2020/3/23週&30週のランニング【不要不急とは】

この2週間で2回走りました。

一応、1人で混んでない道を走りました。

3密を避けることと、負荷がかかり過ぎて短期的に免疫力の下がる運動でなければOKと思ってるけど、緊急事態宣言とかロックダウンになったら何がどうなるかな。

イギリスは1日1回の屋外運動しか許可していないとのこと。

湘南国際マラソンの頃には落ち着いてて欲しいなー！