大腰筋の緊張を解放せよ！

QAJF隊員のもんぱちさんがクリフ・ハイさんのサブスタックポッドキャストを翻訳してくださったのでご紹介します❣️🐸🍿

大腰筋の緊張を解放せよ！｜もんぱち

今朝更新されたクリフ・ハイ氏サブスタックポッドキャストの翻訳です。
もしかして他の隊員さんとかぶるかもですがご了承ください💦

・８月２７、２８日頃から始まる変化のお話
・９月から１０月初旬にかけての緊張の高まりと解放
・大腰筋の話https://t.co/1Gp7sZMcYo

— もんぱち (@abc_monpachi_Q) 2024年8月25日