昨晩、夫とテレビを観ていたらなんだか寒い気がしてきて、だんだんとゾクゾク感が強くなっていく…
布団に潜って暖まろうと思ったら、次はふわふわする感覚というか脱力感が強くなっていき…
寒気とふわふわ感が気になってなかなか寝付けない上に、やっと眠れたと思ったら寝汗が半端なくて💦
今朝起きたら寒気もふわふわ感も完全に無くなった訳ではないけどだいぶ落ち着いていました💧
昨日イライラが凄まじかったのはやはり生理前のPMSの影響か💧
私がPMSを感じるようになったのは寒気と脱力感が始まりで、ここ最近は全く無かったのにまた出現するようになったとは…（泣）
あまり眠れなかったのもプラスされて一日胃のもたれ感、ふわっとする感覚、若干の寒気、若干の息苦しさで体調がすぐれず😭
寒気はするのに熱は一切無し。
でもそんな今日は姉と甥っ子が遊びに来てくれて気が紛れたし子供同士で遊んでいてくれたから本当に助かった🥺💗
姉と話している時は体調不良を感じずにいれたし、遊びに来てくれた2人に本当に感謝だよ😭🍀
夫も今日から仕事始めで一日中パソコンと睨めっこだったようでかなりぐったりしてご帰宅💦
私も体調は相変わらず微妙だし（眠いし息苦しい…）
夫婦共に疲れ切っているので早く寝ることにしよう…
明日には回復したいなぁ😭