今日はショックな事が、、、(＞_＜)
体育の時間に先生がいきなり痙攣を起こして倒れてしまって。。。
初めてそうゆう現場を見てしまったからすごく心が寂しくなりました
救急車で運ばれたのだけど、すごく心配です。。
そうゆう時にとっさに動ける子はスゴイと思いました。。
こないだ救急法を習ったばかりだったのに何も出来ない自分に
はがゆかったです。。。
ごはん：白米、玄米、黒豆
ふりかけ：シソ
おかず：鮭の塩焼き。三つ葉のおひたし。ホタテ。
セロリと人参の照り焼き。うすあげ。
ひじき煮。