さて、糖質制限生活を地味にスタートさせてみた。
妊娠糖尿病疑いの段階だけど、できることを。
再検査をパスしても、できることを。
と言っても、いまはストイックなものではなく、「気をつける」レベル。
食べる順序
分食
この２つを気にする程度。
効果があるのかはわからないけど、やれることをやってみよう！と、やっと気持ちが落ち着いた。
ハァ。
が、明日からお出かけの予定がある。
外食がつづく。
居酒屋とかファミレスの方が、メニュー選びやすいよね。
お友だちの家にも1泊する予定なので、そこもどう乗り切るか。
でも、出産前、最後の遠出だから、楽しみたいな！