寒さが一段と厳しくなってきましたが
いかがお過ごしでしょうか。
私は最近、ゆでたまごメーカーで
たまごをゆでるのが日課になっていて
毎回白身を５mmほど殻に持って
いかれるなどしていました。
あと、少し気分が陰の方へ向かっていたので
休んでいたのですが、
体調は良くなるものの、休んだら休んだで
「私は何もできていない」
とモヤモヤしてしまっていました。
落ち込むだけ落ちこんだら
急に気分が浮上してきて、
どこかに行っていた自分に対する
主導権が戻ってきて
動きたい気持ちが出てきたので、
はやく元気になろうとせず
しばらく落ちこむのもありなんだな
と感じました。
気持ちが沈んだ後に元気になると
反動でなのか走り出したくなります。
落ち込んだ時にも助かりました。
