今日は、ちょっと気づいた自分の癖を話します。
私は、ここのところ毎日食べている
好きなドーナツがあるのですが
今日はなんだか食べたくない気分でした。
それでも
「他に食べたいものも見当たらないし
食べたらおいしいはず」
と自分の心の声に逆らい食べてみました。
今考えてみるとあたりまえなのですが、
おいしく感じませんでした。
正確には、味はおいしいけど感動がない
乾きが満たされていない感じでした。
私は昔から「健康にいいから」
という理由であまりおいしくないと
感じていたものを選んでみたり
おいしいと思い込もうとしたり
思考停止しているのか
あたまでかんがえているだけなのか
心の声を無視していたことが
結構あったなと気づきました。
そうやって心の声を無視した結果、
次に24時に異様にリンゴジュースを
飲みたくなりました。
近所の自動販売機にはなかったので、
違うものでいいだろうと選ぼうとしましたが
「それは嫌だ、私はリンゴジュースを
なにがなんでも飲みたいんだ」
と抵抗を感じ
ちょっと遠くの自動販売機で見つけ
そんなにリンゴジュースが好きだったかな…
と感じるくらい喜びました。
飲んでみるとすごくおいしくて
ドーナツを食べた時に得られなかった
乾きが満たされていくのを感じました。
振り返ってみると、
私は、自分にわがままを聞いてほしかった
だけなのかもしれないなと気づきました。
ひとつ心の声を我慢すると
膨れ上がって別の形でまた心の声が強く
出てくるのだな感じた出来事でした。
「これをしたい」
「これをしたくない」
そんな自分の心の声を聞いてあげて
行動してみるといいのかもしれませんね。
普段はオレンジジュースの方が
好きなので、不思議な感覚でした。
私はこれをすすめたいのですすめます。
