こんにちは
川越市にて産後ヨガ
ママとベビーのヨガクラスを開きます
清水です
あなたは最近
行動すばやくできていますか？
やらなければならないこと、
早く済ませたいことってありますよね。
だけど、あ〜あれやらなきゃな〜と思いつつ
1日、2日、そして
あっという間に1週間経ってしまい…
慌てて、
あ！！やばい
あれやらなきゃ
と焦ってしまう事ありませんか？
あれやらなきゃと焦ってしまう事ありませんか？実は、行動する速さで
その人の運気がわかる、というのを
聞いたことがあります。
運気とはそもそも、気を運ぶとかいて
運気ですよね。
運気は、動くことで気が流れます。
逆に、動かずにいれば停滞してしまうので
気も滞ってしまうそう。
水が流れずに滞ると濁るよに
気の流れも濁ってしまうそうなんです。
つまり、やらなければいけないことは
早く済ます！
気になることは、即行動！
することで、常に気の流れが澄んだ状態になるんですね
と、すごく簡単に言ってしまえば
運気をよくしたいなら
行動を早めよう！
という事なのですが…
そもそも行動を早くしたくても
遅くなってしまうのにも
理由があると私は思っていて、、、
それは、なにか
考え事があったり、気がかりなことがあったり、
悩んだり迷ったりしていることがあったり、
頭の中がスッキリと整理されない状態になると
行動するスピードにも影響がでるのでは？と
最近おもうんです。
よく、考え事をしてしまうと
ぼーっとしますよね？
相手から話聞いてた？とか言われちゃったりして
なので、頭の中をスッキリ整理された状態に
常にしておくことが大切なんですよね
そのためには、ストレスが溜まったとき、
モヤモヤ悶々としてしまったときに、
元気になる方法を知っておく、というのは
運気をよく保つ上でも必要なことだとおもいます。
そして、ストレスや悶々としたものを
スッキリ手軽にする方法としては
思っていることを、全て
口に出して吐き出してしまうこと！
ほんの些細な事でもいいと思います。
気になることや、なんでこうなんだ？と
思うこと、それは
心の中に溜め込んでおかず
出し切る！
できればその日のうちに
外で気心の知れた友達に聞いてもらもよし！
それができなければ、
一人で家の中で独り言で言うのもよし！
観葉植物に聞いてもらもよし！笑
若干、側から見たらやばそうですが
家の中なら問題なし
全てそのときその場で、
できればその日のうちにだしきりましょう！
心の中で溜まったモヤモヤや
悶々もしたものをスッキリさせることで
頭の中もきれいに整理されていきます。
頭の中が綺麗さっぱり整理されていれば
行動のスピードもあがります。
行動したくなる！のは
運気がとってもいい状態
あれがしたい♪これがしたい♪
そんな風な思えたなら
きっと今とってもいい感じなあなたです
なにかヒントとなりますように