今日も気持ちのいい朝です。
若干昨日から風邪気味で、熱が出るか出ないかの瀬戸際です
体調をくずすと、腰がいたむので昨日の夜は、ホッカイロを貼って寝たらスッと朝目覚められました！
身体を温めるって本当に大切な事みたいですね。
前に、リフレクソロジーを受けた際にホットストーンを使って施術してくださったお店がありました。
ホットストーンは石なので熱を吸収したら
保温性が高いようです。
温めたホットストーンは身体をじっくりと温めてくれて、オイルをつければマッサージにもなります♫
自分の手の力だけでなく石でのマッサージ、自宅でも出来るのでおすすめです
さっそく、ホットストーンが欲しくなり、主人に話したところネットショップで探してくれてホットストーンを買ってくれました
体が弱っているときのおねだりは効果あるかも？？笑
ホットストーンも、買う際には
いろいろ吟味したほうがよいそうですので、
どんな素材かはチェックしてみてくださいね
どんな効果があるか今から楽しみですっ