さて今年も連休明けに健康診断を受けてきました。
昨年は本格的に運動を始めて１年でした。肝機能がかなり改善してうれしかったものです。
今年はどうなのか？ドキドキ
です。
やったー
さらに改善しています。一般人まで後一歩？ウエストは６８ｃｍです。うらやましい？
ただ、血圧は少し高くなっていました。歳かね・・・・・
運動の成果は明らかです。これからもがんばります。
ちなみに初めて胃カメラもやりました。こちらも私の心のようにきれいでした。のどを通るときがつらかったですが、後はさほどでもありませんでした。
明日はお台場まで自転車で行きます。熱中症に気をつけないとね。