こんばんは！MTサロン日之出店の
さくらです！
本日は月に一度の松波塾に参加するために
サロンは臨時休業させていただきました！
ありがとうございました😊
習慣化について
なかなか自分を変えていくのは大変なこと。
物事の習慣化は
当たり前に思えますが
必ずきっかけがあるようです！
何かが終わったら
歯を磨こう
お風呂に入ろう
ご飯を食べよう
起きよう
着替えよう
洗濯をしよう
その何かを意識するだけで
習慣化が難しいものではなくなるかもしれません
今まで朝は全然起きれなかった私ですが
ももかの保育園のために今は6:30に目覚めます！
でも、本当の理想は5時！！
今日から5時起きを目標にして
習慣化のトレーニングをしよう！！
何をきっかけに起きようかなー
そして、それができたら
小さなご褒美を用意しよう
お肌の作りも同じで
健やかな美しい誰からも褒められ、羨ましがられるお肌は
肌が出来上がるまでの毎日の習慣が大切です
摩擦を与えない習慣
紫外線に当たらない習慣
水分を逃がさない習慣
まずはお肌に悪い習慣を
良い習慣に見直すところから
初めて見てください！
おしまい
小鼻つるつる超音波洗浄体験会
COCOLULUマルシェに参加します！
サロンにまではなかなか行けないけど
お肌のこと気になるし
体験してみたいという方
是非お気軽にお越しください！
是非ご覧ください！
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メディカル・リ・ビューティーサロン
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