キャラメルマキアート♪
朝はだいたいいつもドトールなんだけど、
今日はリッチにスタバ
吉祥寺の駅ナカが新しくなったのー
とっても綺麗

最近、キャラメルマキアートのミルクを豆乳に変えるのにハマってて
50円プラスだからショートでも420円になっちゃって高いんだけどね
全然ダイエットにもならないんだけども

でも、でも、マイナス2キロキープ中
昨日なんて夕食後1時間歩いた
でも2キロからがなかなかむつかしい
まーここ数日、飲みやら遊びやらで食べてましたが
また頑張らなきゃな
今週はkenさんとテンフィのライブに行きましたー

kenさんは対バンがホルモンとゆう神の組み合わせで、
くっっっそ暴れた!!
まぢ楽しすぎたんだけど
kenさんはほんっと久々だったけど
相変わらずカッコイイ
ハイスタ2曲やってくれて
泣きそうだった
やぱハイスタ以上のバンドはいない

テンフィはツアーファイナル
前日暴れすぎたせいで
少し控えめに暴れた!!
テンフィのライブはピースフルでほんと好き\(^^)/
この2日間、大好きな音楽いっぱい堪能出来て幸せでした★
ダイエットなう!
1週間ほど前から
本格的にダイエットを
始めました\(^^)/
すでに-1.5キロです
レコーディングダイエットで
食べたもの全てのカロリー計算!!
これがおもしろい

いかに今まで自分が自由に食ってたことか…w
きっと1日の摂取量オーバーな毎日だったことでしょう
今はちゃんと考えて食べれるようになったよ
あとは、運動も大事だから
毎日40分くらいウォーキングしてます

意外に楽しいです
1万のウォーキングシューズも買ったし、
頑張って続けるぞ

体重はもちろん
体脂肪も落としたーい
年内中にトータル7キロ
落としてみせる



